Nja. riktigt mätt hade jag väl blivit om jag hade fyllt tallriken igen men det ville jag ju inte. Bara grönfoder till lunch och det är egentligen inte någon större skillnad från förut. Jag brukade äta salladsbuffen då oxå men nu utesluter jag ju ägg och allt som kan innehålla mejeriprodukter och socker och salt osv. Gjorde misstaget att strö över jordnötter över maten. De var ju saltade. Himelskt goda men jag vill ju inte få i mig nått salt... Blev, som sagt, inte mätt av lunchen. Får ta lite mer i morgon. Men i kväll ska jag göra grönsakssoppa! Jag drägglar redan. Måste förbi affären och inhandla lite soppfrukter. Selleri, palsternacka och lite annat smått och gott. Har potatis, morötter och lök hemma. Borde förbi hälsokosten och köpa buljong (utan salt) oxå... Det går ingen nöd på mig. Känner att mättnadskänslan kommer lite nu, faktiskt. Det verkar som om mättnadskänslan blev lite fördröjd idag. Konstigt! Är det så när man lever på råkost? eller är det bara för att jag har lite panikkänslor angående det här med fastan? Jag tänker på mat hela tiden och det är bara 1:a dagen. Jag har inte ens börjat fasta på riktigt ännu och jag känner mig redan lite nervös för detta nya, stora i mitt liv.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blev från måndagen bara värre och värre. På tidagen efter jobbet när jag bredde en macka till min dotter så brast det alldeles för mig. MÅSTE HA! Det var inte det att att jag var utsvulten eller direkt hungrig utan bara sugen . Gjorde mig en ta...

Energin är fortfarande på topp men jag börjar verkligen tröttna på att fasta. Tvingar mig själv att fokusera och att inte falla för frestelsen. Det hade kanske varit lättare om jag slapp bre mackor och göra mat till Ida. Kanske blir det lättare imo...

Idag klev jag upp 5:30 och kunde knappt bärga mig att sätta igång med nått. Vad som helst! Jag började med att tända eld i spisen. Det var lite kyligt på morgonkulan. Jag drack mitt frukostte framför brasan. Sen tömde jag skuffen på bilen på ved och ...

Efter konsultation från "hon i hälsokosten" Så speedar jag nu upp fastan en aning. Jag har, enligt henne, redan fastat i en vecka. Att äta bara frukt och grönsaker, försaka socker, salt, kaffe och andra gifter är tydligen att fasta. Kallas för mjuk...

Övervunna frestelser 1. 9:30 Fikagrupp i korridoren gräddar wofflor. Den doften!.. Ahhh. Nästan som ett halvt. Att inte få äta!.. Grr. Fy, det var det värsta! 2. 11:30 Lunchen tog jag en långpromenad och undvek på så sätt matsalens och fikarummens ...